Программы
Календарь


Мы в сети
Новости семейного центра
Интенсивный курс по подготовке к родам_копия
Интенсивный курс по подготовке к родам_копия
20.06.2016Администратор

Дорогие будущие папы и мамы!

Мы надеемся, что наши занятия станут для вас особыми временем, наполненным нежностью, теплом, пониманием, поддержкой и совместным творчеством. Каждое занятие состоит из гимнастики, информационной части, практических занятий и тренингов.

С 15 мая 2017 г. начинается группа по интенсивной подготовке к родам. Звоните, узнавайте подробности, записывайтесь!

адрес: г. Минск, ул. К.Либкнехта, 68-707

тел:(029) 133 28 58; (029) 555 28 58; (017) 3 951 951

e-mail: mamaby@mail.ru

Программа курса:

 «Подготовка к естественным родам»

1. Физиология беременности.

- периоды беременности;

- особенности внутриутробного развития ребенка;

- основы ухода за телом: профилактика растяжек, молочницы, целлюлита.

 - Основные правила здорового питания

- как и сколько нужно пить беременной, какая вода;

- функции белков, пищевые источники белка;

- функции жиров, пищевые источники жиров;

- зачем нужна клетчатка, пищевые источники клетчатки;

- способы замен вредных привычек на здоровые;

- знакомство с пряностями;

- отеки, изжога, тонус, запоры и т.д., возможность регулирования этих проблем с помощью питания.;

- диета: "за" и "против";

- причины гипоксии.

2. Физиология родов.

- условия, необходимые для протекания естественных родов;

- предвестники родов.

- ощущения женщины;

- отличие ложных схваток от родовых;

- что происходит в организме женщины во время родов?

- гормоны родов;

- почему роды начинаются?

- физиология родов и ребенок в родовом процессе;

- первый, второй, третий и четвертый периоды родов;

- продолжительность родового процесса;

3. Боль в родах.

 - причины возникновения боли в родах;

- боль – свойство психики;

- влияние восприятия боли и страха на течение родов.

- методы естественного обезболивания; 

- медикаментозные методы обезболивания;

- что мы чувствуем в различные периоды родов?

4. Виды дыхания. Тренировка дыхания. Учимся правильно тужиться. 

5.  Механизм импритинга.

- первое впечатление ребенка об окружающем мире и его последствия.

- воссоединение с миром через мать.

- последствия разлучения матери и ребенка сразу после родов.

Фильмы о родах.

- Культура послеродового восстановления.

- ранний и поздний послеродовые периоды.

- динамические изменения опорно-двигательного аппарата, внутренних органов.

 - послеродовый чай;

- перевязь, ее необходимость;

- тепло и движение, как главные условия послеродового восстановления;

- здоровый питьевой режим;

-  залог успешного восстановления – необходимость постоянного контакта мамы с новорожденным.  

 

До встречи на занятиях!

Вернуться назад
Другие новости
Летник состоялся! Летник состоялся!

Наш летний палаточный лагерь - состоялся! Море впечатлений и планов на следующий заезд!

15.07.2015
Встречи с Анатолием Русиновым продолжаются Встречи с Анатолием Русиновым продолжаются

Встречи с Анатолием Русиновым продолжаются и проходят на базе детского сада в Колодищах.

20.05.2015
Мастер-класс по Вальдорфской кукле. Мастер-класс по Вальдорфской кукле.

Приглашаем вас 25 ноября 14.00-17.00 на мастер-класс по вальдорфской кукле. Прекрасный подарок вашему малышу к Новому году своими руками!

Основной идеей в создании вальдорфских кукол является то, что они делаются только из натуральных и природных материалов. Нежная детская кожа чувствительна к натуральному и искусственному, и будет гораздо лучшим, если малыш познакомится вначале с природным, естесственным окружающим миром. 

23.11.2015