Программы
Календарь


Мы в сети
Новости семейного центра
Интенсивный курс по подготовке к родам_копия
Интенсивный курс по подготовке к родам_копия
20.06.2016Администратор

Дорогие будущие папы и мамы!

Мы надеемся, что наши занятия станут для вас особыми временем, наполненным нежностью, теплом, пониманием, поддержкой и совместным творчеством. Каждое занятие состоит из гимнастики, информационной части, практических занятий и тренингов.

С 04 декабря 2017 г. начинается группа по интенсивной подготовке к родам. Звоните, узнавайте подробности, записывайтесь!

адрес: г. Минск, ул. К.Либкнехта, 68-707

тел:(029) 133 28 58; (029) 808 28 58; (017) 3 951 951

e-mail: mamaby@mail.ru

Программа курса:

 «Подготовка к естественным родам»

1. Физиология беременности.

- периоды беременности;

- особенности внутриутробного развития ребенка;

- основы ухода за телом: профилактика растяжек, молочницы, целлюлита.

 - Основные правила здорового питания

- как и сколько нужно пить беременной, какая вода;

- функции белков, пищевые источники белка;

- функции жиров, пищевые источники жиров;

- зачем нужна клетчатка, пищевые источники клетчатки;

- способы замен вредных привычек на здоровые;

- знакомство с пряностями;

- отеки, изжога, тонус, запоры и т.д., возможность регулирования этих проблем с помощью питания.;

- диета: "за" и "против";

- причины гипоксии.

2. Физиология родов.

- условия, необходимые для протекания естественных родов;

- предвестники родов.

- ощущения женщины;

- отличие ложных схваток от родовых;

- что происходит в организме женщины во время родов?

- гормоны родов;

- почему роды начинаются?

- физиология родов и ребенок в родовом процессе;

- первый, второй, третий и четвертый периоды родов;

- продолжительность родового процесса;

3. Боль в родах.

 - причины возникновения боли в родах;

- боль – свойство психики;

- влияние восприятия боли и страха на течение родов.

- методы естественного обезболивания; 

- медикаментозные методы обезболивания;

- что мы чувствуем в различные периоды родов?

4. Виды дыхания. Тренировка дыхания. Учимся правильно тужиться. 

5.  Механизм импритинга.

- первое впечатление ребенка об окружающем мире и его последствия.

- воссоединение с миром через мать.

- последствия разлучения матери и ребенка сразу после родов.

Фильмы о родах.

- Культура послеродового восстановления.

- ранний и поздний послеродовые периоды.

- динамические изменения опорно-двигательного аппарата, внутренних органов.

 - послеродовый чай;

- перевязь, ее необходимость;

- тепло и движение, как главные условия послеродового восстановления;

- здоровый питьевой режим;

-  залог успешного восстановления – необходимость постоянного контакта мамы с новорожденным.  

 

До встречи на занятиях!

Вернуться назад
Другие новости
Летний палаточный лагерь “Посолонь”. Летний палаточный лагерь “Посолонь”.

Летний палаточный лагерь "Посолонь" для родителей с детьми на живописном берегу Ислочи, недалеко от Минска.

11.06.2015
Практический семинар по вальдорфской системе для родителей. Практический семинар по вальдорфской системе для родителей.

Педагог и психолог Анатолий Русинов проведёт несколько встреч с родителями и практический семинар в течении недели с 18 по 22 мая.

24.04.2015
Семейная баня Семейная баня

В нашем Семейном центре. Сауна, бассейн, кухня и комната отдыха - всё это доступно для Вас всего за 150 р./3 часа. За подробностями и бронированием звоните по телефону +375 (29) 133-28-58.

27.01.2018